Gehirnfunktionalität
Das Gehirn des Erwachsenen hat die Funktionalität eines Autopiloten. Es vergleicht fast immer mit bereits Erlebtem. Dementsprechend arbeitet dieser Autopilot gegen jegliche Veränderung. Meist ist er erst nach mehrfach emotionalem / physischem Schmerz bzw. Mißerfolg bereit, sich auf Neues einzulassen.
Das HATZ Human-Management bietet verschiedene Möglichkeiten Veränderungen, Wünsche und Ziele in die Realität zu bringen. Der Autopilot und verschiedene Interventionsmöglichkeiten:
Emotionale Stressablösung
* Mentaltraining
* Aktivierungsprogramme
* Korrekturprogramme
* Stress-Management
* Intuition- und Wahrnehmungstraining
* Sensibilisierung des Bewusstseins
* Emotions-Management
* Gedanken-Management
Wie Coaching im Wettkampf der Emotionen hilft, dass die richtige Seite gewinnt
Für die persönliche Entwicklung ist es notwendig, mit einem Ziel bzw. mit Zielen zu arbeiten.
Das Leben läuft in kleinen und großen Zyklen wiederkehrender Muster (Fraktale) ab. Diese wiederholen sich so lange, bis wir uns entscheiden, aus diesem Kreislauf auszutreten. Neue Zielsetzungen helfen, das Fraktal zu verändern, so dass Veränderungen in verschiedensten Aspekten des Lebens folgen.
Das „richtige“ Ziel zu finden.
Die Aufgabe des Ziels besteht darin, dem Gehirn eine Alternative zu dem bisherigen Ziel zu geben. Dies und die Qualität des Ziels ist eine der wichtigsten Aufgaben des Coachings.
Die Klärung der Emotionen.
Warum werden manche Ziele erreicht und warum nicht? Jedes Ziel, begründet in der Vergangenheit oder definiert für die Zukunft, ist mit einer Emotion verknüpft. Die Intensität dieser Emotionen im Vergleich ist der Schlüssel für das Erreichen bzw. Nichterreichen des Ziels. Hierin besteht die nächste Aufgabe im Coaching.
Mentaltraining
Mentaltraining verankert Ziele ins Unterbewusstsein. Durch seine ganz eigene Form des Denkens weckt es nicht nur mehr Gehirnpotenzial, es sorgt auch für die innere Zufriedenheit (Gesundheit) und gibt Klarheit für die Zukunft (Motivation). Sie lassen das ‚Wie’ neu entstehen! Sie lassen geschehen und bleiben gelassen, anstatt krampfhaft das Erhoffte herbeiführen zu wollen.
Bewusstseinstraining
Bewusstseinstraining als Kombination von Stressablösung und Mentaltraining
löst Stress ab und gibt Ihnen Werkzeuge, macht Sie zum Entscheider über Ihre Lebenszufriedenheit, Beziehungsqualität und Ihren Arbeitserfolg.
Stressablösung arbeitet in der Vergangenheit
Wie oben bereits erklärt werden negative Erfahrungen zu negativen selbsterfüllenden Prophezeiungen. Im Zuge einer emotionalen Stressablösung wird die Emotion von der Erfahrung abgelöst und auf eine neue, fördernde Emotion verknüpft. Ist diese verankert, so wird nun bei gleichem Reiz auch auf die gleiche Erfahrung verglichen (Autopilot), findet aber jetzt eine andere Emotion vor. Diese neue Emotion wird nun zum Schlüssel des Verhaltens.
Egal wie alt der Mensch ist, mit der emotionalen Stressablösung kann jederzeit eine Erfahrung, selbst wenn man sich nicht an sie erinnert, entstresst werden.
Verhaltensmuster
Persönlichen Verhaltensmuster werden aufgedeckt und mit der Tätigkeit abgestimmt. Dies führt zu zielorientiertem und effektivem Handeln, Stress wird reduziert.
Arbeiten im Team ist ein klares Ich im Wir. Im Vordergrund stehen die unbewussten Denk- und Handlungsmuster des Einzelnen, das Bewusstwerden über die eigene Rolle im Team im Abgleich mit der Aufgabenstellung. Mittels dieser Erkenntnisse werden Werkzeuge vermittelt, die für eine klare Rolle mit Grenzen und Schnittstellen sorgen. Das Team arbeitet reibungsfreier und effektiver.
Menschenkenntnis für ein reibungsfreies und zielorientiertes Miteinander.
Die Basis für den Umgang mit Menschen ist das Wissen, wie man selbst funktioniert. Mit der Selbsterkenntnis haben Sie die Klarheit und Sicherheit, die Sie für Ihren Job und den Umgang mit anderen brauchen. Wie Ihr Gegenüber funktioniert? Auch das erfahren Sie. Sie lernen, wie Sie schwierige Charaktere und „Fremde“ (Kunden, Kollegen anderer Abteilungen etc.) nicht nur nehmen können wie sie sind, sondern in kürzester Zeit wissen, wie Sie sie gezielt fördern und fordern.
Kontinuierliche Top-Leistung bei dauerhafter Gesundheit - Wie geht das?
Oben abgebildet sehen Sie das Prinzip der Leistungskurve, wie sie im Sport gelehrt wird. Je weiter sich der Sportler aus der optimalen inneren Erregung (Motivation) entfernt, was bedeutet je stärker er unter- bzw. übermotiviert ist, je geringer kann er Leistung abrufen.
Ich habe die Leistungskurve mit der Zeit- bzw. Lebenslinie verknüpft. Was bedeutet, je
mehr sich ein Mensch mental oder emotional aus dem „Hier und Jetzt“ entfernt, desto weniger Leistung (Arbeit pro Zeit) kann er erbringen. Dies gilt auch im Arbeitsalltag – vom Arbeiter bis zum Manager.
Mit Zieldefinition und Klärung der Lebenslinie ist es zu schaffen, dauerhaft im Hier und Jetzt zu sein. Sie haben Energie, brauchen nur eine kurze Akku-Lade-Zeit, haben Nerv und Zeit für sich selbst und andere, gehen Probleme souverän an, arbeiten effizient und punktgenau, beugen Burnout und Mobbing vor, sind offen und klar in Ihrer Meinung und ein starkes Ich im Team . Dies alles führt zu einer wirklich guten Lebensqualität!
Psychosomatik
... betrachtet die Wechselwirkungen zwischen Psyche und Körper. Sie berücksichtigt psychische Einflüsse auf körperliche Vorgänge und umgekehrt. Dr. Rüdiger Dahlke oder Louise Hay sind Menschen, die sich hier besonders stark machen bzw. machten. Sie und andere versuchen Krankheit mit psychischen Ursachen in Verbindung zu bringen. Ich selbst arbeite zusätzlich zu diesen Quellen mit dem Wissen von 3in1 Concepts.
Bei psychosomatischen Erkrankungen können zum Beispiel seelische Belastungen, Lebenskrisen oder traumatische Erfahrungen körperliche Beschwerden auslösen und/oder verstärken. Je nach Sichtweise kann man auch bereits bei einem Schnupfen sich fragen, wovon man die Nase voll hat?
Die moderne Psychosomatik bezeichnet heutzutage jenen Bereich der Medizin und angrenzender Wissenschaften, der sich mit den vielschichtigen Zusammenhängen zwischen Körper, Psyche und sozialem Umfeld auseinandersetzt. Diese Sichtweise ist unter den Mediziner selbst noch umstritten.
Mache im Menschen innen wohnende Themen werden durch den Körper sichtbar gemacht. Auch dieser Aspekt wird in meinem Coaching berücksichtigt
Ganzheitlich
... bedeutet, das Ganze zu betrachten und sich selbst als Teil davon zu erkennen. Es ist ein systemischer Begriff, bei dem Menschen oder Objekte eng verknüpfte Teile eines größeren Systems sind.
So ist es wichtig, unser Leben und Handeln unter Berücksichtigung universeller Gesetze zu betrachten. Gesetzmäßigkeiten, die über das schulisch Gelernte hinausgehen und unser Leben beeinflussen können. Mit dieser Sichtweise lassen sich Dinge erkennen und verstehen, die sonst unerklärlich erscheinen. Hierzu gehören auch die sogenannten "Seelenaufträge".
Auch derartiges "Nichtsichtbares" kann in das Coaching mit einbezogen werden.